| 纯天然草莓果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 256千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 绵白糖 | 克 | 594千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 淀粉 | 克 | 218千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 1010克 | 纯天然草莓果酱热量/卡路里1068千卡 | |||
 热量1068千卡，相当于改建房屋194分钟消耗的热量...330 | |||||
纯天然草莓果酱的做法共7个步骤
食材主料/辅料
草莓（800克）、绵白糖（150克）、淀粉（60克）
1/7. 摘下新鲜草莓
2/7. 洗净去蒂沥干后800g，倒入安好搅拌叶的桶内
3/7. 倒入糖
4/7. 倒入淀粉
5/7. 面包机菜单选择花式果酱，默认1小时20分
6/7. 程序结束取出晾凉，倒入干净容器！
7/7. 抹面包片上相当美味
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴、防癌、降血脂等功效；可与豆腐、冰糖、橙子搭配；与樱桃、红薯、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、舒缓肝气、止咳等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃、预防便秘、大便秘结等功效；
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营养信息
- 纯天然草莓果酱热量1068 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质0.97 克
- 碳水化合物195.88 克
- 钠3 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.61 毫克
- 钾155 毫克