| 猪猪包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红曲粉 | 克 | 24千卡 | 395千卡 | 32.89克 | 0克 |
| 黑芝麻粉 | 克 | 244千卡 | 610千卡 | 20克 | 50克 |
| 总量 | 46克 | 猪猪包热量/卡路里268千卡 | |||
 热量268千卡，相当于治安107分钟消耗的热量...150 | |||||
猪猪包的做法共10个步骤
食材主料/辅料
发面（适量）、红曲粉（适量）、黑芝麻粉（适量）
1/10. 芝麻粉白糖
2/10. 红曲粉发面
3/10. 擀成皮～包入料
4/10. 包好
5/10. 压出鼻子
6/10. 放好
7/10. 小耳朵
8/10. 贴好
9/10. 用芝麻当
10/10. 出锅
食材功效信息
红曲粉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；
黑芝麻粉的热量610千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
