| 黄油小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 蛋糕粉 | 克 | 972千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 奶粉 | 克 | 121千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 474克 | 黄油小饼干热量/卡路里2258千卡 | |||
 热量2258千卡，相当于打字1505分钟消耗的热量...90 | |||||
黄油小饼干的做法共7个步骤
食材主料/辅料
黄油（120克）、蛋糕粉（260克）、鸡蛋（一个）、糖粉或者白糖（60克）、奶粉（25克）
1/7. 黄油拿出融化
2/7. 将蛋糕粉和糖粉和奶粉称好混合
3/7. 鸡蛋打入融化好的黄油中，搅拌，再加入混合好的蛋糕粉
4/7. 充分揉好后放入冰箱冷藏一小时
5/7. 用模具做成自己想要的形状，
6/7. 烤箱170度预热五分钟，放入烤盘加热8分钟，饼干不要做太厚否则不容易熟，具体根据烤箱温度来
7/7. 出炉~
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效；
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、预防动脉硬化、解热烦等功效；可与干贝、桂圆、生菜搭配；与茶叶、柿子、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有防治近视、美容、预防骨质疏松等功效；可与桃、木瓜、甘蔗搭配；与猕猴桃、白砂糖、韭菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄油小饼干热量2258 千卡
- 脂肪142.21 克
- 蛋白质35.46 克
- 碳水化合物115.72 克
- 钠763.3 毫克
- 钙1888 毫克
- 铁3.95 毫克
- 钾2087 毫克