| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 1032克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1217千卡 | |||
 热量1217千卡，相当于山地车147分钟消耗的热量...498 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（6只）、可乐（1罐）、黄酒（2勺）、生抽（4勺）、姜片（1块）
1/4. 将鸡翅洗净，放入沸水煮2-3分钟，捞出后冷却。
2/4. 在锅中加入食用油，热油热锅，放入鸡翅，煎至两面呈黄金色。
3/4. 加入黄酒、生抽、可乐，用大火煮沸。
4/4. 转至中小火，20分钟左右后，收汁。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、美容、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、解渴、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒筋活血、美容、扶肝等功效；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有促消化、消水肿、助阳等功效；可与牛肉、慈姑、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1217 千卡
- 脂肪12.5 克
- 蛋白质25.1 克
- 碳水化合物22.78 克
- 钠74.9 毫克
- 钙78 毫克
- 铁3.32 毫克
- 钾234 毫克