| 不用煮的桃子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | 0.91克 | 0.25克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 593克 | 不用煮的桃子汤热量/卡路里166千卡 | |||
 热量166千卡，相当于玩游戏29分钟消耗的热量...340 | |||||
不用煮的桃子汤的做法共2个步骤
食材主料/辅料
桃子（一个）、白糖或（砂糖）（看自己的口味）、水（适量）
1/2. 准备好可食用水放入糖，因为我做两份所以弄了两碗，放入冰箱冻着。
2/2. 削皮切块，把水从冰箱里拿出来把桃块放进去就OK了。
食材功效信息
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、治疗高血压、止咳等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 不用煮的桃子汤热量166 千卡
- 脂肪0.25 克
- 蛋白质0.91 克
- 碳水化合物9.54 克
- 钠5.7 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.25 毫克
- 钾190 毫克