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比基尼翻糖蛋糕

比基尼翻糖蛋糕的热量和减肥功效

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比基尼翻糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
巧克力蛋糕243千卡405千卡4.57克16.84克
总量60比基尼翻糖蛋糕热量/卡路里243千卡
焊接 热量243千卡,相当于焊接81分钟消耗的热量...180

比基尼翻糖蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

轻芝士蛋糕(10寸心型)、巧克力蛋糕(一个鸡蛋)
比基尼翻糖蛋糕的做法图解1

1/13. 10寸心,轻芝士,实际就是8寸圆形模具用量,

比基尼翻糖蛋糕的做法图解2

2/13. 手写方子,我就是按这做的,泡打粉可以不加,

比基尼翻糖蛋糕的做法图解3

3/13. 轻芝士上面放上一层翻糖皮,

比基尼翻糖蛋糕的做法图解4

4/13. 做好胸器和内裤

比基尼翻糖蛋糕的做法图解5

5/13. 胸器

比基尼翻糖蛋糕的做法图解6

6/13. 对了,用淡奶油裱一圈花

比基尼翻糖蛋糕的做法图解7

7/13. 正面,我不爱全包翻糖,因为翻糖只是好看,不好吃哦!

比基尼翻糖蛋糕的做法图解8

8/13. 对了,内裤细图

比基尼翻糖蛋糕的做法图解9

9/13. 好啦,组装完毕!

比基尼翻糖蛋糕的做法图解10

10/13. 正面

比基尼翻糖蛋糕的做法图解11

11/13. 侧面

比基尼翻糖蛋糕的做法图解12

12/13. 后面!

比基尼翻糖蛋糕的做法图解13

13/13. 大功告成,

食材功效信息

巧克力蛋糕的热量405千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;

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营养信息

  • 比基尼翻糖蛋糕热量243 千卡
  • 脂肪16.84 克
  • 蛋白质4.57 克
  • 碳水化合物64.95 克
  • 255 毫克
  • 42 毫克
  • 2.15 毫克
  • 139 毫克

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