| 车仔面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香辣酱 | 克 | 14千卡 | 54千卡 | 2.1克 | 3.6克 |
| 总量 | 26克 | 车仔面热量/卡路里14千卡 | |||
 热量14千卡，相当于滑板3分钟消耗的热量...300 | |||||
车仔面的做法共1个步骤
食材主料/辅料
车仔面（一包）、香辣酱（一包）
1/1. 把水煮沸腾，把面放进去，煮5分众，把酱撕开，放进面里，搅拌，就可以啦！
食材功效信息
香辣酱的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；不利含量：钠盐含量过高；具有降血糖、帮助消化、健胃等功效；可与卷心菜、茄子、鸡蛋搭配；与黄瓜、胡萝卜、猪肝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 车仔面热量14 千卡
- 脂肪3.6 克
- 蛋白质2.1 克
- 碳水化合物9.8 克
- 钠1491.9 毫克
- 钙10 毫克
- 铁12.8 毫克
- 钾201 毫克