| 黄桃果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 总量 | 761克 | 黄桃果冻热量/卡路里440千卡 | |||
 热量440千卡，相当于打沙袋73分钟消耗的热量...360 | |||||
黄桃果冻的做法共7个步骤
食材主料/辅料
黄桃（10个）、塔糖（400克）、吉利丁片（7片）
1/7. 黄桃去皮去核，切块备用。
2/7. 加入纯净水，和冰糖。中火煮至稍软。
3/7. 煮好的罐头称出液体800克，果肉适量切小块备用。
4/7. 吉利丁片用冷水泡软控水后，加入热热的罐头液体中化开，半搅拌均匀。如果化不开可小火加热至完全化开。
5/7. 准备模具开始装入混合液。放入冰箱冷藏至成型。
6/7. 脱模开吃吧。
7/7. 成品口感不错，和市售的一样。而且完全无添加。安全美味
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、通便、降血脂等功效；
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营养信息
- 黄桃果冻热量440 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质86.1 克
- 碳水化合物14 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克