| 彩色面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 300克 | 彩色面热量/卡路里1083千卡 | |||
 热量1083千卡，相当于马路散步542分钟消耗的热量...120 | |||||
彩色面的做法共9个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（300克）、蔬菜（200克）
1/9. 把蔬菜榨汁。
2/9. 倒入面中。
3/9. 和好切成条状。
4/9. 如图。
5/9. 面下锅，和之前的调料混一起。
6/9. 如图。
7/9. 出锅喽。
8/9. 好吃吧。
9/9. 哈哈。
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 彩色面热量1083 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克