| 多重口味虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 椒盐 | 克 | 17千卡 | 153千卡 | 4克 | 4克 |
| 总量 | 855克 | 多重口味虾热量/卡路里1500千卡 | |||
 热量1500千卡，相当于下坡滑雪300分钟消耗的热量...300 | |||||
多重口味虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（12个）、淀粉（一茶勺）、面粉（一茶勺）、小苏打（1小撮）、水（4茶勺）、香甜沙拉酱（适量）、番茄沙司（适量）、椒盐（适量）
1/4. 新鲜大虾12个（所果是冻虾，选的时候避免红头，选肉质紧实q弹的）。2放入冻箱10分钟，便于脱壳。3脱壳去虾线洗净泡水里。
2/4. 4做酥汁：淀粉，面粉，小苏打，水1：1：0.05：4搅匀（同小苏肉）。
3/4. 5，油7成热，将处理好的虾裹酥汁下油锅。炸15秒，虾肉外红内白即可出锅。
4/4. 分别挤上香甜沙拉酱，番茄沙司，椒盐。 亲爱的，来吧，尝尝你的香甜。
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有缓解神经衰弱、增强性功能、预防高血压等功效；可与香菜、丝瓜、韭菜花搭配；与南瓜、芹菜、果汁相克，同食可能会引起不适；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中和血、和胃、益气生津等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有去除污渍、调节胃酸分泌、养颜等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 多重口味虾热量1500 千卡
- 脂肪7.2 克
- 蛋白质35.1 克
- 碳水化合物202.6 克
- 钠28604.12 毫克
- 钙72 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾539 毫克