| 啤酒炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 总量 | 520克 | 啤酒炒面热量/卡路里852千卡 | |||
 热量852千卡，相当于田径114分钟消耗的热量...450 | |||||
啤酒炒面的做法共2个步骤
食材主料/辅料
面条（适量）、啤酒（适量）
1/2. 面条煮开
2/2. 平底锅加油，加面条和啤酒，加点点生抽和水。炒一下。(旁边的是啤酒鸡蛋)
食材功效信息
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有增强免疫力、和血、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、开胃健脾、促进消化等功效；与蛏子、胡萝卜、扇贝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒炒面热量852 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质8.76 克
- 碳水化合物65.45 克
- 钠32 毫克
- 钙15 毫克
- 铁3.62 毫克
- 钾162 毫克