| 红烧兔肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 兔肉 | 克 | 419千卡 | 73千卡 | 16.399999克 | 0.3克 |
| 总量 | 574克 | 红烧兔肉热量/卡路里419千卡 | |||
 热量419千卡，相当于滑雪机60分钟消耗的热量...420 | |||||
红烧兔肉的做法共2个步骤
食材主料/辅料
兔肉（半只）、小米椒，青椒红椒各一个（适量）
1/2. 1，兔肉洗干净用料酒腌制十五分钟
2，生姜大蒜切小块备用
3，起锅倒入适量油和冰糖，待冰糖微微发焦后倒入兔肉
4，翻炒至兔肉变色加料酒，老抽，生姜，小米椒
5，加入热水中火闷30分钟
6，加入青红辣椒，大蒜，白糖转大火翻炒两三分钟左右倒入生抽和鸡精就大功告成
2/2. 添加图片
食材功效信息
兔肉的热量73千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；具有补中益气、利大肠、凉血解毒等功效；与乌鸡、芥末酱、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 红烧兔肉热量419 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质16.399999 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠58 毫克
- 钙18 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾285 毫克