| 百香果西柚解暑极品热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 687克 | 百香果西柚解暑极品热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡，相当于烤面包266分钟消耗的热量...150 | |||||
百香果西柚解暑极品的做法共3个步骤
食材主料/辅料
西柚（适量）、百香果（适量）
1/3. 剥西柚，尽量把筋和皮弄干净，这个需要花费很多时间
2/3. 切开百香果，因为量比较小，可以多几个
3/3. 留部分西柚碎果肉其他榨汁，不建议过滤，我喜欢有果肉质感的，然后最上面加上西柚果肉和百香果就OK啦！冰镇口感更佳～如果觉得酸可以加蜂蜜～
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、提神醒脑、除风等功效；
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营养信息
- 百香果西柚解暑极品热量666 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物23.38 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克