百变酸奶变出美好心情的热量和减肥功效

1/6. 首先把所有工具用开水烫过至少泡1分钟，凉干。
先在桶里倒入少许牛奶，倒菌种，双手捧桶轻转几圈，让菌种均匀混合牛奶，这样不用接触到任何筷子搅拌的， 再倒入淡奶油，以同样方法混合均匀，最后分2次倒入剩下牛奶，再双手捧桶转圈几下混合均匀，盖上盖子，

2/6. 如果想加速时间，可在发酵桶内倒入一些温水，这样可以减少发酵时间， 我加了些许温水，夏天6小时可以了，冬天要8至12小时，

3/6. 平整又浓稠，比豆腐脑还滑的酸奶做好了

4/6. 刚做好温温的也能马上饮用，但放冰箱冷藏口味更佳，冷藏过的酸奶最营养的乳清会看到一层厚厚的，这个一定不能倒，稠稠的酸奶很多乳酸菌的。

5/6. 挤入草莓酱，什么灵感都可以，DIY给自己一个美好的心情。