| 萌萌哒-草莓味牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 333千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 花生 | 克 | 992千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 212.5克 | 萌萌哒-草莓味牛轧糖热量/卡路里1325千卡 | |||
 热量1325千卡，相当于刮掉油漆442分钟消耗的热量...180 | |||||
萌萌哒-草莓味牛轧糖的做法共7个步骤
食材主料/辅料
绵花糖（150克）、奶茶粉（草莓味）（1袋）、黄油（37.5克）、花生（175克）
1/7. 把黄油放入微波炉叮两分钟后拿出来，放在边上备用。
2/7. 把剥了皮的花生放在微波炉热2~3分钟之后拿出来。
3/7. 再把绵花糖放入微波炉，叮两分钟，拿出来后要不停地搅拌。
4/7. 把花生加入棉花糖中，再加入黄油，最后加入奶茶粉搅拌至每粒花生都融入绵花糖中。
5/7. 把形状修改一下（薄的好些）
6/7. 最后放在冰箱冷冻区，变硬了就拿出来。
7/7. 成品
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效；
花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有降低胆固醇、预防高血压、滋养调气等功效；可与枣、红酒、红枣搭配；与河蟹、螃蟹、蕨菜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 萌萌哒-草莓味牛轧糖热量1325 千卡
- 脂肪146 克
- 蛋白质23.1 克
- 碳水化合物23.8 克
- 钠719.3 毫克
- 钙89 毫克
- 铁3.06 毫克
- 钾697 毫克