| 丫丫限量版凉皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 300克 | 丫丫限量版凉皮热量/卡路里723千卡 | |||
 热量723千卡，相当于上网482分钟消耗的热量...90 | |||||
丫丫限量版凉皮的做法共4个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（200克）、水（100克）
1/4. 凉皮
2/4. 切条
3/4. 萝卜黄瓜半支就
4/4. 拌在一起不分离
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 丫丫限量版凉皮热量723 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克