| 冰糖檸檬醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 596千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 150克 | 冰糖檸檬醋热量/卡路里596千卡 | |||
 热量596千卡，相当于帆船运动199分钟消耗的热量...180 | |||||
冰糖檸檬醋的做法共1个步骤
食材主料/辅料
檸檬（2个）、冰糖（150克）、天然釀造醋（500毫升）
1/1. 首先用鹽將檸檬表面的蠟搓洗乾淨、然後切片去籽，放進玻璃密封罐，倒進所有醋和冰糖。大概泡半個月就可以拿來沖水喝啦～
隨喝隨取，可放冰箱長存。
沖水喝的時候如若覺得嗆，放一顆鹹話梅也不錯噢～
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、祛脂降压、润肺等功效；可与银杏、草莓、香蕉搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 冰糖檸檬醋热量596 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克