| 奶油普洱茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 175千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 普洱茶 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 60克 | 奶油普洱茶热量/卡路里292千卡 | |||
 热量292千卡，相当于壁排球42分钟消耗的热量...420 | |||||
奶油普洱茶的做法共4个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（20克）、糖粉（30克）、普洱茶（1杯）
1/4. 把奶油打至六七成发
2/4. 加入5g糖粉
3/4. 冲好普洱茶
4/4. 将奶油盛到茶面，再加上糖粉（适量）。
完成?
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、保护眼睛、治疗便秘等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、止咳、疗疮等功效；
普洱茶的热量1千卡（每100克）；具有减肥降脂、促进消化、治疗高血压等功效；
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营养信息
- 奶油普洱茶热量292 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物100.67 克
- 钠273.9 毫克
- 钙17 毫克
- 铁1.16 毫克
- 钾234 毫克