| 面线汤来一场不要油不要盐的约会热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面线 | 克 | 93千卡 | 77千卡 | 7.59克 | 3.2克 |
| 总量 | 121克 | 面线汤来一场不要油不要盐的约会热量/卡路里93千卡 | |||
 热量93千卡，相当于倒垃圾37分钟消耗的热量...150 | |||||
面线汤来一场不要油不要盐的约会的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面线（适量）、剩菜（适量）
1/5. 剩菜少许
2/5. 剩菜
3/5. 开水起，下午剩的肉丸子
4/5. 水开放面线
5/5. 放入剩菜，拌一拌就可以吃了
食材功效信息
面线的热量77千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾、养心益肾、护心等功效；
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营养信息
- 面线汤来一场不要油不要盐的约会热量93 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质7.59 克
- 碳水化合物5.08 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克