| 宝宝点心-卡通烧果子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 386千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 雀巢炼奶 | 克 | 295千卡 | 331千卡 | 7.7克 | 8.3克 |
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 总量 | 258克 | 宝宝点心-卡通烧果子热量/卡路里769千卡 | |||
 热量769千卡，相当于扎马步192分钟消耗的热量...240 | |||||
宝宝点心-卡通烧果子的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低粉（100或更多克）、雀巢炼奶（89克）、蛋黄（1个）、三合面（适量）、泡打粉（2克）
1/9. 炼奶和蛋黄混合，低粉，泡打粉备用…
2/9. 炼奶和蛋黄打发起泡…
3/9. 筛入低粉和泡打粉
4/9. 轻揉成团，放冰箱冷藏30分钟…
5/9. 冷藏30分钟后取出分成25g一个的量～另备些低粉防粘手…
6/9. 三合面做馅
7/9. 面团压扁擀均匀，包入三合面馅，收口向下，开始捏…
8/9. 捏成小喵，小鸡，圆球等形状
9/9. 烤箱170度预热10分钟，烤制20分钟…烤好取出晾凉，巧克力融化，用牙签在上面画卡通就可以啦～～
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
雀巢炼奶的热量331千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有护视力、延缓衰老、美容护肤等功效；可与洋葱、紫菜、明虾搭配；与兔肉、豆浆、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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营养信息
- 宝宝点心-卡通烧果子热量769 千卡
- 脂肪36.94 克
- 蛋白质30.4 克
- 碳水化合物175.19 克
- 钠131.5 毫克
- 钙56 毫克
- 铁2 毫克
- 钾154 毫克