| 北海道汤种土司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 975千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 高筋面粉 | 克 | 72千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 290克 | 北海道汤种土司热量/卡路里1047千卡 | |||
 热量1047千卡，相当于操作349分钟消耗的热量...180 | |||||
北海道汤种土司的做法共8个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（270克）、高筋面粉（20克）、清水（100克）、细白砂糖（40克）、盐（2克）、安琪酵母（5克）、雀巢淡奶油（30克）、牛奶（25克）、汤种（约90克）、安佳无盐黄油（20克）
1/8. 20克高粉加入清水，小火不断搅拌，直至变成浓稠的面糊。
2/8. 待汤种晾凉后，将淡奶油、牛奶、鸡蛋、汤种倒入入面包桶。
3/8. 倒入高筋面粉、胶木、奶粉、糖、盐，分别放在四角，尤其注意酵母不能沾到盐，否则影响发酵。
4/8. 面包机选择“发面团”，榴莲飘香的方子是选择“和面”，我买的面包机没有。按启动，大约20分钟左右，停止和面时按停止键，面团光滑。
5/8. 打开面包机盖，加入黄油，切小粒
6/8. 面包机设置“甜面包”程序，按开始键。时间2:55
7/8. 蜂鸣声响起，面包考好，打开上盖，拿出面包即可。
8/8. 组织不错，香，软。
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 北海道汤种土司热量1047 千卡
- 脂肪3.32 克
- 蛋白质24 克
- 碳水化合物145.06 克
- 钠4 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克