| 桂花龟苓膏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龟苓膏 | 克 | 6千卡 | 55千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 10克 | 桂花龟苓膏热量/卡路里6千卡 | |||
 热量6千卡，相当于滑翔飞行2分钟消耗的热量...210 | |||||
桂花龟苓膏的做法共3个步骤
食材主料/辅料
龟苓膏（10克）、桂花蜜糖（适量）
1/3. 把10克龟苓粉加30g水放入盆里搅拌均匀
2/3. 加入170g沸水，慢慢倒入并搅拌均匀！然后倒入容器中
3/3. 等冷却后放入冰箱！半小时后取出，浇上桂花蜜糖。
食材功效信息
龟苓膏的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有虚火烦燥、利关节、润肠通便等功效；与白酒、可乐、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桂花龟苓膏热量6 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物11 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克