| 柠檬酵素热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 141克 | 柠檬酵素热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于誊写243分钟消耗的热量...138 | |||||
柠檬酵素的做法共4个步骤
食材主料/辅料
新鲜柠檬（适量）、冰糖（适量）
1/4. 新鲜柠檬、这几次做事很任性，都木有用秤称
2/4. 洗净晾干
3/4. 切片码入容器内、一层柠檬一层冰糖
4/4. 这是三天后！等一个月后就可以取出稀释了喝！
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、润肺止咳、祛脂降压等功效；可与梨、白果、黑芝麻搭配；
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营养信息
- 柠檬酵素热量560 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克