| 特浓牛乳棒饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 全脂奶粉 | 克 | 98千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 总量 | 140克 | 特浓牛乳棒饼热量/卡路里736千卡 | |||
 热量736千卡，相当于伸展操294分钟消耗的热量...150 | |||||
特浓牛乳棒饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（80克）、黄油（40克）、全脂奶粉（20克）、原味甜炼乳（40克）
1/5. 全部材料准备好
2/5. 软化黄油、奶粉和炼乳一起放入碗里用刮刀拌均匀
3/5. 筛入低筋面粉揉成面团
4/5. 用保鲜袋垫底防粘，面片切细条放烤盘上，放入预热至180度的烤箱中层，上下火烤10左右，饼干棒表面呈金黄色即可出炉
5/5. 噹噹！特浓牛乳棒饼干
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有治疗便秘、补充营养、防治近视等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 特浓牛乳棒饼热量736 千卡
- 脂肪125.7 克
- 蛋白质38 克
- 碳水化合物118.3 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克