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玫瑰醋

玫瑰醋的热量和减肥功效

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玫瑰醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
冰糖560千卡397千卡0克0克
白醋4千卡6千卡0.1克0.6克
总量213玫瑰醋热量/卡路里564千卡
游泳 热量564千卡,相当于游泳56分钟消耗的热量...600

玫瑰醋的做法共3个步骤

食材主料/辅料

玫瑰鲜花(适量)、冰糖(适量)、白醋(适量)
玫瑰醋的做法图解1

1/3. 新鲜玫瑰花瓣阴凉处晾干

玫瑰醋的做法图解2

2/3. 冰糖和白醋玫瑰花放进洗净晾干的容器中

玫瑰醋的做法图解3

3/3. 这是朋友做的!一个月后就可以喝了!美容养颜!

食材功效信息

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解毒、生津止渴、养阴生津等功效;可与鸭梨、白果、银杏搭配;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有护肝、活血、促消化等功效;

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营养信息

  • 玫瑰醋热量564 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物99.3 克
  • 39313.7 毫克
  • 45 毫克
  • 2.4 毫克
  • 15 毫克

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