| 最简单又好吃的原味牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无盐黄油 | 克 | 359千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 花生米 | 克 | 504千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 369克 | 最简单又好吃的原味牛轧糖热量/卡路里1340千卡 | |||
 热量1340千卡，相当于穿衣服670分钟消耗的热量...120 | |||||
最简单又好吃的原味牛轧糖的做法共5个步骤
食材主料/辅料
无盐黄油（50克）、棉花糖（150克）、无糖奶粉（100克）、花生米（随意）
1/5. 准备好食材，电子秤擀面杖可以备用哦
2/5. 第一步把黄油融化 第二步融化后的黄油加入棉花糖一起再次融化 第三步一起融化后加奶粉 然后开始搅拌 切记均匀搅拌 均匀以后加入花生米 第四步然后可以拿出来用擀面杖擀平 之后可以放入冰箱冰一下也可以就放在上面凉一会
3/5. 凉完后变硬可以开始切成一小块啦
4/5. 然后就可以用糖纸一个个包进去
5/5. 大功告成啦！给朋友尝尝这包装是不是很萌
食材功效信息
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
花生米的热量298千卡（每100克）；具有降低胆固醇、健脑益智、滋润皮肤等功效；可与黄豆、枣、红枣搭配；与螃蟹、秋黄瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 最简单又好吃的原味牛轧糖热量1340 千卡
- 脂肪106.71 克
- 蛋白质14.65 克
- 碳水化合物94.36 克
- 钠94.7 毫克
- 钙35 毫克
- 铁3.65 毫克
- 钾419 毫克