| 让爱走心--柔情玫瑰热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 1516千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 淡奶油 | 克 | 2357千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 细砂糖 | 克 | 40千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 红曲粉 | 克 | 24千卡 | 395千卡 | 32.89克 | 0克 |
| 总量 | 706克 | 让爱走心--柔情玫瑰热量/卡路里3937千卡 | |||

1/12. 面粉中加入淡奶油(铁塔淡奶)、细砂糖,再加入很少量温水化开的酵母,拌成絮状

2/12. 揉成光滑的面团盖上保鲜膜发酵至两倍大

3/12. 把发酵好的面团分成不等大小的三份

4/12. 两个小面团分别加入少量的红曲,调成深浅不同的红色,浅色面团要大些,三个面团分别排气,揉至切开面无气孔,醒十五分钟面团

5/12. 白色面团取一小块擀到面皮

6/12. 放入刷了油的八寸活底模具中

7/12. 把白色面团分成六份,每份再分成五个大的一个小的共六个小面团,小的那个做花芯,五个面团压成面饼,像图中这样放好,中间用筷子压一下,放上花芯,从花芯那边卷起来

8/12. 卷好后再用筷子在中间压一圈,用刀从压印处切开,就是两朵玫瑰花了,把三个颜色分别按这做成玫瑰花

9/12. 玫瑰花按颜色深浅放入模具

10/12. 盖上保鲜膜再醒发十五分钟

11/12. 放入蒸锅,保鲜膜不要取下来,防止蒸水滴到玫瑰花上破坏花型,上气蒸十五分钟关火,五分钟后再开盖

12/12. 出锅了……有没有美到你?好吃又好看,奶香浓郁,柔软的像面包口感,快动手做了给爱人一惊喜吧!
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、促进代谢、大便秘结等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、舒缓肝气、润肺生津等功效;
红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;