带汤汁的可乐鸡翅的热量和减肥功效

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带汤汁的可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
鸡翅	克	953千卡	194千卡	17.4克	11.8克
总量	491克	带汤汁的可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
热量953千卡，相当于桑拿238分钟消耗的热量...240

带汤汁的可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅（若干）、葱（适量）、可口可乐（一瓶）、姜（适量）、大蒜（适量）

1/1. 1 鸡翅洗干净，正反面各划三刀，姜片加鸡翅放冷水，煮开。滤血水。
2 鸡翅水份沥干，锅里下少量油，油烧热，放鸡翅煎至两面金黄，
3 再放入大葱根，姜，蒜。翻炒出香味。
4 倒入可乐，没过鸡翅，放少量盐，一勺鲜酱油和半勺蚝油。
5 中火煮至水收干。收干时大火，一直翻炒，（不过我这次没有收干，因为有人要求带汤，他们可以沾饭，哈哈）
6 撒上葱花焖一会 , 出锅。也可撒芝麻装盘好看。