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榛子巧克力C形饼干

榛子巧克力C形饼干的热量和减肥功效

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榛子巧克力C形饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
细砂糖300千卡400千卡0克0克
牛奶巧克力440千卡586千卡7.7克30.7克
总量150榛子巧克力C形饼干热量/卡路里740千卡
郑多燕减肥操 热量740千卡,相当于郑多燕减肥操123分钟消耗的热量...360

榛子巧克力C形饼干的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低劲蛋糕粉(275克)、无盐发酵动物黄油(225克)、细砂糖(75克)、牛奶巧克力(75克)、烤熟的榛子仁(50克)、棒子利口酒或水(15毫升)、香草精(5毫升)、盐(一小撮)、牛奶巧克力(40克)、黑巧克力(60克)、糖粉(少许)
榛子巧克力C形饼干的做法图解1

1/12. 首先按照配方表称量好所需要的各种原料。请按照配方称量,这款饼干真的很酥,不易放更多的黄油。没有发酵黄油也可以选择普通的无盐黄油。

榛子巧克力C形饼干的做法图解2

2/12. 然后用一些时间将巧克力和榛子仁切碎。因为造型的不同,所以榛子仁需要稍微碎一些,巧克力不用担心会烤化,它会变成很有嚼劲的焦糖状,很好吃。

榛子巧克力C形饼干的做法图解3

3/12. 把软化的黄油和细砂糖一起用打蛋器击打,直到黄油颜色发白,质地轻如羽毛。

榛子巧克力C形饼干的做法图解4

4/12. 随后把利口酒和香草精一起加入打发好的黄油中,继续击打,使其均匀。

榛子巧克力C形饼干的做法图解5

5/12. 再将低劲面粉、盐一并过筛加入打发好的黄油中,用刮刀轻快的混合均匀。

榛子巧克力C形饼干的做法图解6

6/12. 然后掺入巧克力碎和榛子仁碎,拌成柔软的饼干面团。这里想说由于天气较热,如果拌好的面团太过柔软,以短时间放入冰箱冷藏,便好对饼干进行整形。

榛子巧克力C形饼干的做法图解7

7/12. 烤箱预热160度,将烤盘涂油,这个份量大概可以制作35块左右的饼干,请多准备一个大烤盘。

榛子巧克力C形饼干的做法图解8

8/12. 取出小块面团,搓成5厘米长、1厘米厚的小圆条,并弯曲成C形,放入烤盘。摆放要有一定的间距。如果烤盘够用,可选择5厘米间距。我这个的形状做的太C形了,建议大家做成月亮形状,因为在后面的操作中我发现太弯的饼干在挂巧克力的时候并不好操作。大家也可以根据自己操作的方便和喜欢的形状做出自己想要的形状。我这里还做了一部分圆形的小饼干。

榛子巧克力C形饼干的做法图解9

9/12. 正常烤制需要20-25分钟,但是因为各家的烤箱温度不同,制作的饼干重量、大小也不同,所以建议大家做好观察,两边尖角变色就是烤好了,不要烤过了,饼干凉透后会很酥。

榛子巧克力C形饼干的做法图解10

10/12. 将凉透的饼干筛上糖粉。

榛子巧克力C形饼干的做法图解11

11/12. 将牛奶巧克力和黑巧克力隔水熔化,之所以放了两种巧克力是因为我个人感觉牛奶巧克力有些甜,用黑巧克力调整一下甜度。大家可根据自己的口味选择自己喜欢的巧克力。

榛子巧克力C形饼干的做法图解12

12/12. 拿起饼干的一端,用另一端沾上熔化的巧克力液,然后放在一旁将巧克力凉干。

食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、调整胃肠道、解盐卤毒等功效;

牛奶巧克力的热量586千卡(每100克);具有增强免疫力、预防癌症、降血压等功效;

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营养信息

  • 榛子巧克力C形饼干热量740 千卡
  • 脂肪30.7 克
  • 蛋白质7.7 克
  • 碳水化合物156.8 克
  • 85.4 毫克
  • 240 毫克
  • 2 毫克
  • 390 毫克

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