| 黄油法棍热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 法棍 | 克 | 494千卡 | 296千卡 | 7.67克 | 0.77克 |
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 总量 | 223克 | 黄油法棍热量/卡路里760千卡 | |||
 热量760千卡，相当于思考760分钟消耗的热量...60 | |||||
黄油法棍的做法共7个步骤
食材主料/辅料
法棍（半根）、黄油（15克）、炼乳（30毫升）
1/7. 炼乳30ml
2/7. 黄油15克
3/7. 炼乳黄油搅拌后放微波炉叮1分钟
4/7. 法棍半根
5/7. 融化的黄油炼乳酱摸在法棍片上
6/7. 放微波炉上烤3分钟
7/7. 应该家里的是微波炉只能烤成这样不过还是很好吃 味道棒棒哒
食材功效信息
法棍的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有维护视力、补充钙质、补充能量等功效；
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营养信息
- 黄油法棍热量760 千卡
- 脂肪107.97 克
- 蛋白质17.37 克
- 碳水化合物120.02 克
- 钠145.3 毫克
- 钙303 毫克
- 铁1 毫克
- 钾396 毫克