| 木糠杯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 611千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 70克 | 木糠杯热量/卡路里611千卡 | |||
 热量611千卡，相当于买东西204分钟消耗的热量...180 | |||||
木糠杯的做法共4个步骤
食材主料/辅料
消化饼干（玛丽饼）（9块）、淡奶油（70克）
1/4. 材料
2/4. 饼干压碎。
3/4. 淡奶油打发八成。
4/4. 一层木糠一层奶油。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、治疗便秘、促进代谢等功效；
