| XO酱炒猪肠粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肠粉 | 克 | 550千卡 | 110千卡 | 1.3克 | 2.2克 |
| XO酱 | 克 | 252千卡 | 788千卡 | 80克 | 800克 |
| 总量 | 532克 | XO酱炒猪肠粉热量/卡路里802千卡 | |||
 热量802千卡，相当于伸展操321分钟消耗的热量...150 | |||||
XO酱炒猪肠粉的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪肠粉（500克）、胡萝卜，葱段，火腿肠（适量）、XO酱（一勺）
1/3. 葱切段，其他材料切丝
2/3. 猪肠粉切段，热锅下油倒入肠粉煎至两面金黄，放入胡萝卜丝，火腿丝，葱段翻炒均匀后淋入XO酱即可（若是味道不够可适当加点盐或酱油）
3/3. 锵锵锵
食材功效信息
猪肠粉的热量110千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
XO酱的热量788千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；
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营养信息
- XO酱炒猪肠粉热量802 千卡
- 脂肪802.2 克
- 蛋白质81.3 克
- 碳水化合物141 克
- 钠2800 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克