| 自制香草糖和香草精热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 细砂糖 | 克 | 1000千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 250克 | 自制香草糖和香草精热量/卡路里1000千卡 | |||
 热量1000千卡，相当于吉特巴舞208分钟消耗的热量...288 | |||||
自制香草糖和香草精的做法共15个步骤
食材主料/辅料
细砂糖（250克）、香草豆荚（1根）、白朗姆酒（180毫升）、香草豆荚（2根）
1/15. 将玻璃瓶洗净晾干备用，注意一定要无油无水
2/15. 将香草豆荚从中间剖开
3/15. 用刀尖刮出香草籽放入糖中
4/15. 将剩余的豆荚切成段
5/15. 也放入糖中
6/15. 小心拌匀
7/15. 装入准备好的容器中，瓶口用保鲜膜覆盖包好
8/15. 盖上盖子，外面可以用油纸和丝带稍作装饰，密封放置2~3周即可使用；注意每天都要将瓶子摇动几下；
9/15. 制作香草精：准备好白朗姆酒
10/15. 将酒倒入瓶中，装入切成段的香草豆荚
11/15. 覆盖保鲜膜后盖盖密封好，避光保存；几个月后颜色变深后即可使用；
12/15. 成品图
13/15. 成品图
14/15. 成品图
15/15. 成品图
食材功效信息
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有增强免疫力、抗菌抑菌、促进伤口愈合等功效；
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营养信息
- 自制香草糖和香草精热量1000 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾0 毫克