| 超简易韩式炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 50克 | 超简易韩式炒年糕热量/卡路里200千卡 | |||
 热量200千卡，相当于包装礼物133分钟消耗的热量...90 | |||||
超简易韩式炒年糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
韩式辣椒酱（50克）、年糕片（条）（15个）、白砂糖（50克）
1/6. 将年糕从冰箱拿出，切块备用。
2/6. 锅内烧水，沸腾后加入年糕片煮两分钟。
3/6. 煮好后，将锅内的水倒掉三分之一，接着加入50g韩式辣椒酱，水分正好保证不会糊锅。
4/6. 如果怕辣可以在这时加入白砂糖，然后大火收汁，晃动锅防止粘住，待汁液浓厚盛盘。
5/6. 安静的享受吧ψ(｀?′)ψ
6/6. 图...
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、促进伤口愈合、调整胃肠道等功效；
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营养信息
- 超简易韩式炒年糕热量200 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克