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水果杯

水果杯的热量和减肥功效

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水果杯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
动物奶油1758千卡879千卡0.7克97克
总量200水果杯热量/卡路里1758千卡
玩电脑 热量1758千卡,相当于玩电脑1172分钟消耗的热量...90

水果杯的做法共3个步骤

食材主料/辅料

动物奶油(200克)、水果(若干)
水果杯的做法图解1

1/3. 准备好木糠杯,打发奶油,放入裱花袋,然后一层奶油一层水果,最上层水果点缀奶油即可

水果杯的做法图解2

2/3. 成品

水果杯的做法图解3

3/3. 正面

食材功效信息

动物奶油的热量879千卡(每100克);具有预防便秘、治便秘、促进代谢等功效;

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营养信息

  • 水果杯热量1758 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物0.9 克
  • 268 毫克
  • 14 毫克
  • 1 毫克
  • 226 毫克

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