| 柠檬蜜茶，柠檬酵素热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 383克 | 柠檬蜜茶，柠檬酵素热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡，相当于冲浪74分钟消耗的热量...108 | |||||
柠檬蜜茶，柠檬酵素的做法共2个步骤
食材主料/辅料
特级椴树雪蜜（100克）、柠檬（6个）
1/2. 特级椴树蜜100g
2/2. 取一片柠檬加一勺蜂蜜！满了后冷藏24小时！
食材功效信息
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌消炎、健脾、止咳等功效；可与鸡肉、三文鱼、羊排搭配；与橘子、山楂＋牛奶、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 柠檬蜜茶，柠檬酵素热量134 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠1.1 毫克
- 钙101 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾209 毫克