| 超好喝的茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 383克 | 超好喝的茶热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡，相当于干砌墙45分钟消耗的热量...180 | |||||
超好喝的茶的做法共4个步骤
食材主料/辅料
柠檬（1个）、茶叶袋（1个）、开水（610克）、茶壶（1个）
1/4. 把Lemon 弄成小块
2/4. 放入茶叶袋○
3/4. 把Lemon放入茶壶里○
4/4. 倒入开水，美好的时光开始了！！！
食材功效信息
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、延缓衰老、止咳等功效；可与羊排、鸡肉、蜂蜜搭配；与山楂、橘子、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 超好喝的茶热量134 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠1.1 毫克
- 钙101 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾209 毫克