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秘制可乐鸡翅

秘制可乐鸡翅的热量和减肥功效

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秘制可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
百事可乐123千卡41千卡0克0克
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
蜂蜜241千卡321千卡0.4克1.9克
总量866秘制可乐鸡翅热量/卡路里1317千卡
烤面包 热量1317千卡,相当于烤面包329分钟消耗的热量...240

秘制可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

百事可乐(250毫升)、鸡翅(10个)、蜂蜜(1平勺)
秘制可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 鸡翅正反两面 用到切一下 大约每面2刀,方便进味道。
2.鸡翅放水洗净,放入盆中,加入一平勺蜂蜜,涂抹均匀。放味达美 两平勺。
3.锅内放油 烧热至6成熟,鸡翅全部入锅。
4.翻炒鸡翅变色后,倒入百事可乐。
5.中火

食材功效信息

百事可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、糯米、李子相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进睡眠、保护肝脏、增强抵抗力等功效;可与雪梨、梨、雪花梨搭配;与茭白、大蒜、韭菜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 秘制可乐鸡翅热量1317 千卡
  • 脂肪13.7 克
  • 蛋白质17.8 克
  • 碳水化合物91.2 克
  • 51.1 毫克
  • 12 毫克
  • 2.3 毫克
  • 233 毫克

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