| 大肠什锦糯米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大肠 | 克 | 394千卡 | 75千卡 | 13.40克 | 2.40克 |
| 总量 | 525克 | 大肠什锦糯米饭热量/卡路里394千卡 | |||
 热量394千卡，相当于摘水果131分钟消耗的热量...180 | |||||
大肠什锦糯米饭的做法共1个步骤
食材主料/辅料
大肠（一个）、各种菜（个人口味定）、各种香料（个人口味定）
1/1. 先把东西洗干净，然后糯米和各种菜一起伴，调料一起，然后蒸就好
食材功效信息
大肠的热量75千卡（每100克）；具有止渴、补虚、止血等功效；
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营养信息
- 大肠什锦糯米饭热量394 千卡
- 脂肪2.4 克
- 蛋白质13.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠79 毫克
- 钙25 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾117 毫克