| 三角油豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香料 | 克 | 20千卡 | 83千卡 | 1克 | 8克 |
| 总量 | 24克 | 三角油豆腐热量/卡路里20千卡 | |||
 热量20千卡，相当于剧院工作7分钟消耗的热量...180 | |||||
三角油豆腐的做法共1个步骤
食材主料/辅料
三角油豆腐（些许）、香料（少许）
1/1. 先根据个人口味调制香料，放锅里煮透，然后再放油豆腐，放点麻辣料更好吃
食材功效信息
香料的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；
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营养信息
- 三角油豆腐热量20 千卡
- 脂肪8 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物68 克
- 钠18000 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克