| 玫瑰果醋果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 61克 | 玫瑰果醋果冻热量/卡路里244千卡 | |||
 热量244千卡，相当于打猎49分钟消耗的热量...300 | |||||
玫瑰果醋果冻的做法共4个步骤
食材主料/辅料
玫瑰果醋（3勺）、白砂糖（按个人口味适量 3～4勺）、吉利粉（20克）、开水（300毫升）、水果丁（一小碗）
1/4. 把300ml左右冷水烧开煮沸 接着倒入3勺果醋4勺白糖 搅拌融化 再倒入20克吉利粉 继续搅拌直至融化看不见粉末状 关火把液体倒入碗里 等待水温降至常温放入冰箱冷藏 冷藏3～8小时看液体凝固 拿出即可食用
2/4. 为了更好口味 加点水果丁
3/4. 美味可口清凉的果冻就做好了
4/4. 如果没有果醋 也可以用雪碧可乐等饮料代替
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、增强免疫力、抗菌抑菌等功效；
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营养信息
- 玫瑰果醋果冻热量244 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克