| 炸地瓜片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红薯 | 克 | 248千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 250克 | 炸地瓜片热量/卡路里248千卡 | |||
 热量248千卡，相当于爬泳31分钟消耗的热量...480 | |||||
炸地瓜片的做法共1个步骤
食材主料/辅料
红薯（250克）
1/1. 热锅冷油，油烧热之后小火把地瓜干放进去炸，中间要翻动，炸到有气泡冒出来就出锅了！
食材功效信息
红薯的热量99千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、瘦身、抗癌等功效；可与牛奶、米面、水芹菜搭配；与梭子蟹、螃蟹、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸地瓜片热量248 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物24.7 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克