| 荔枝酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荔枝 | 克 | 205千卡 | 66千卡 | 0.83克 | 0.44克 |
| 清酒 | 克 | 133千卡 | 39千卡 | 0.15克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 793克 | 荔枝酒热量/卡路里898千卡 | |||
 热量898千卡，相当于讲话499分钟消耗的热量...108 | |||||
荔枝酒的做法共4个步骤
食材主料/辅料
荔枝（适量）、清酒（适量）、冰糖（适量）
1/4. 泡酒的瓶子先洗干净，并消毒，晾干；
2/4. 荔枝剥壳，放进瓶子，倒入清酒，加入冰糖，轻轻摇一下；
3/4. 密封1-2天就可以喝了
4/4. 泡过酒的荔枝也是可以吃的哦。吸收酒味，果肉更醉人。吃一颗就像喝了一小口酒一样过瘾！
食材功效信息
荔枝的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有消肿解毒、理气补血、增加食欲等功效；可与枣搭配；
清酒的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、润肺止咳、补中益气等功效；可与黑芝麻、石榴、香蕉搭配；
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营养信息
- 荔枝酒热量898 千卡
- 脂肪0.44 克
- 蛋白质0.98 克
- 碳水化合物117.29 克
- 钠4.7 毫克
- 钙28 毫克
- 铁1.71 毫克
- 钾179 毫克