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冰镇柠檬可乐

冰镇柠檬可乐的热量和减肥功效

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冰镇柠檬可乐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
柠檬134千卡35千卡1.1克1.2克
冰块2千卡1千卡0克0克
总量874冰镇柠檬可乐热量/卡路里261千卡
槌球 热量261千卡,相当于槌球104分钟消耗的热量...150

冰镇柠檬可乐的做法共4个步骤

食材主料/辅料

可乐(一杯)、柠檬(半片)、冰块(随便)
冰镇柠檬可乐的做法图解1

1/4. 倒可乐一杯。

冰镇柠檬可乐的做法图解2

2/4. 加柠檬半片儿。

冰镇柠檬可乐的做法图解3

3/4. 加冰。家的冰没了。不加也行,也好吃喝

冰镇柠檬可乐的做法图解4

4/4. 来个装饰

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、止痛、治感冒等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有生津、健脾、化痰等功效;可与蜂蜜、三文鱼、羊排搭配;与牛蛙、胡萝卜、山楂干相克,同食可能会引起不适;

冰块的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止血、止痒解毒、治外伤等功效;

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营养信息

  • 冰镇柠檬可乐热量261 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物16.78 克
  • 5.1 毫克
  • 103 毫克
  • 0.82 毫克
  • 212 毫克

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