| 家常香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 505千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 500克 | 家常香辣虾热量/卡路里505千卡 | |||
 热量505千卡，相当于冰上曲棍球63分钟消耗的热量...480 | |||||
家常香辣虾的做法共2个步骤
食材主料/辅料
基围虾（500克）、尖红椒（适量）、食用油（适量）、香葱（适量）、姜（适量）、精盐（适量）、八角（适量）、酱油（适量）、醋（适量）、白糖（适量）
1/2. 将虾洗净，剪去虾剑，虾须及虾脚。在虾的背上从下往上用剪子剪开，去除虾线，同样的方法去除下部的，如果虾大，就剪的深一点，容易入味
2/2. 锅内放植物油，加入八角、香葱、姜、尖红椒段，有香味后，倒入基围虾，加盐，翻炒至表皮脆，倒一点点醋，倒入3-4勺鲜汤或水，大火翻炒入味，根据个人爱好加适量糖即可。
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾壮阳、预防高血压、促进消化等功效；可与豆苗、辣椒、韭菜搭配；与南瓜、香菇、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
