| 夏季角瓜虾皮瘦肉汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 20克 | 夏季角瓜虾皮瘦肉汤热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡，相当于越野滑雪1分钟消耗的热量...840 | |||||
夏季角瓜虾皮瘦肉汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
角瓜【切块】（1条）、瘦肉【切片】（100克）、虾皮【清洗】（30克）、姜片（3）
1/1. 热锅放少许油爆香姜片，倒入角瓜、瘦肉炒香加两碗水，大火滚开放入虾皮滚熟即可
食材功效信息
姜片的热量41千卡（每100克）；具有健胃止呕、解毒、杀菌等功效；可与牛腩、海蟹、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 夏季角瓜虾皮瘦肉汤热量8 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物7.6 克
- 钠14.9 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾0 毫克