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彩虹冰饮

彩虹冰饮的热量和减肥功效

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彩虹冰饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
雪碧68千卡49千卡0克0克
总量444彩虹冰饮热量/卡路里193千卡
打牌 热量193千卡,相当于打牌129分钟消耗的热量...90

彩虹冰饮的做法共2个步骤

食材主料/辅料

芬达(桃,橙,苹,柠)(适量)、可乐(适量)、雪碧(适量)、透明汽水(一杯)

1/2. 先将芬达(桃,橙,柠,苹),可乐,雪碧分别冻成冰块!

2/2. 再将冰块倒入准备好的透明汽水里(任意口味),就大功告成!

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化结石、止痛、解渴等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

雪碧的热量49千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、止痛、缓解反胃等功效;可与九制梅肉、话梅搭配;

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营养信息

  • 彩虹冰饮热量193 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物22.58 克
  • 23 毫克
  • 2 毫克
  • 0.02 毫克
  • 3 毫克

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