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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
料酒25千卡114千卡0.3克0克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量364可乐鸡翅热量/卡路里173千卡
扫地 热量173千卡,相当于扫地58分钟消耗的热量...180

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

中翅(12只)、料酒(适量)、酱油(适量)、可乐(300毫升)、葱花(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 1 将鸡翅用开水煮过直到看不到血色 取出晾干水分并洗净 铁锅烧适量的菜籽油 待油烧好放鸡翅进行翻炒直到出现金黄 放酱油 料酒 可乐 先小火 后大火收汁 最后出锅撒上葱花即可

食材功效信息

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、调味、除去膻腥气等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有防癌、促进食欲、增进食欲等功效;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降温、缓解反胃、解渴等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

葱花具有抗菌、减肥、降血压等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量173 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质5.9 克
  • 碳水化合物36.78 克
  • 6031 毫克
  • 82 毫克
  • 8.72 毫克
  • 340 毫克

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