米歇尔可可面包的热量和减肥功效

1/17. 准备好材料。巧克力豆家里只有这么多了，可以加到50克。

2/17. 水加盐和酵母，搅拌至融化。

3/17. 放入面粉，可可粉和巧克力豆。

4/17. 用刮刀翻拌至无干粉，水量巨大，一定使用刮刀哦，用手的话一定会崩溃。

5/17. 拌好的面团非常湿，就这样吧，不用管，盖上保鲜膜室温发酵40分钟。

6/17. 垫子上撒面粉，用刮刀将发酵好的面团移到垫子上。

7/17. 手上扑上面粉，将面团拍成如图的片状，约4厘米厚。

8/17. 两端向内折叠。

9/17. 再对折一下。

10/17. 收口向下放进盆内，继续盖上保鲜膜，再次发酵40分钟。

11/17. 再次移到垫子上，整理成长方形，厚度约2厘米的样子。这时候的面团非常柔软有弹性。

12/17. 用刮刀切分成5份。

13/17. 扭转一下放进烤盘。

14/17. 在烤箱里，放一碗热水，继续发酵40分钟。

15/17. 烤箱预热200度，烤大约25分钟。刚出炉的面包外表酥脆，内心却特别柔软，超好吃，如果放凉了之后就是韧韧的口感，特别有嚼头。总之热吃凉吃总相宜。

16/17. 烤好的面包。