| 樱桃汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 577克 | 樱桃汁热量/卡路里761千卡 | |||
 热量761千卡，相当于飙车127分钟消耗的热量...360 | |||||
樱桃汁的做法共3个步骤
食材主料/辅料
樱桃（适量）、冰糖（适量）
1/3. 樱桃洗净，加水，冰糖，煮一小会儿，用漏勺接着，汤勺压。继续煮多些时间。
2/3. 煮好，用细网的筛子过滤。
3/3. 细筛滤出汁后，用家常用的漏勺压出果肉。
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止泄精、保护视力、养颜驻容等功效；可与银耳、大葱、蜂蜜搭配；与草莓、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、生津止渴、祛脂降压等功效；可与高粱、黑芝麻、石榴搭配；
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营养信息
- 樱桃汁热量761 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物109.5 克
- 钠3.5 毫克
- 钙34 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾233 毫克